Thierry BEDARD RELIMIEN

Thierry Bédard : Le coach qui révolutionne l’entraînement cycliste, un équilibre entre exigence et empathie 🚲 "Un athlète performant est un athlète épanoui."
➡️ D’un coureur passionné à un coach visionnaire :
Thierry Bédard a d’abord été un cycliste, une expérience qui a forgé sa compréhension intime des défis physiques et mentaux du sport. Après sa carrière, il a choisi de transmettre son savoir, se reconvertissant en coach avec une ambition claire : révolutionner l’entraînement cycliste en y intégrant science, personnalisation et bienveillance.
Son parcours illustre une transition réussie, où l’expérience du terrain se met au service de l’innovation. Contrairement à beaucoup, il n’a pas suivi les sentiers battus, préférant développer une approche sur mesure, adaptée à chaque athlète. Cette singularité lui a valu une réputation solide, aussi bien auprès des amateurs que des professionnels.
➡️ Une méthode qui brise les codes
Thierry Bédard a bâti sa renommée sur une philosophie à contre-courant. Son approche repose sur trois piliers :
👀 La personnalisation : Chaque plan d’entraînement est conçu en fonction des forces, des faiblesses et des objectifs spécifiques du coureur.
🏋️ L’équilibre : Il intègre systématiquement la récupération, la nutrition et la préparation mentale, des éléments souvent sous-estimés.
🌈 L’innovation : Il utilise les dernières avancées en analyse de données et en physiologie, tout en gardant une dimension humaine essentielle.
➡️Un impact bien au-delà des podiums
Thierry Bédard ne se contente pas de former des champions : il forme des athlètes complets. Son influence se mesure autant dans les progrès de ses protégés que dans l’évolution des pratiques d’entraînement. Il a contribué à populariser des techniques autrefois réservées à l’élite, comme :
💪 L’optimisation des données (puissance, fréquence cardiaque, récupération).
🤯 La préparation mentale, pour gérer le stress et les défis psychologiques.
🍌 La nutrition ciblée, adaptée aux besoins énergétiques de chaque coureur.